# Otilia Machedon

Psiholog și Psihoterapeut

- **Locație:** Galați
- **Ședințe:** online și în persoană
- **Experiență:** 3 ani
- **Limbi:** Română, Engleză
- **Specializări:** Psihologie clinică, Psihoterapie sistemică centrată pe emoții, Anxietate generalizată, Atacuri de panică, Depresie, Adicții, Adolescenți, Terapie de familie, Conflicte familiale, Burnout, Stres profesional, Fobii specifice, Terapie de cuplu, Dependență de alcool, Dependență de substanțe, Tulburare de alimentație compulsivă, Probleme de comportament, Dependență de jocuri, Dificultăți de învățare, Traumă din copilărie, Sindromul impostorului, Copii
- **Preț ședință:** 200 RON

## Despre
Bună. Sunt psiholog clinician și psihoterapeut și ofer psihoterapie individuală, de cuplu și familie. În practica mea integrez principiile psihoterapiei focalizate pe emoții (Emotionally Focused Therapy – EFT), o abordare fundamentată în teoria atașamentului și susținută de cercetări din domeniul psihoterapiei.

Consider emoțiile un element central al experienței umane și al procesului terapeutic. Ele ne oferă informații importante despre nevoile noastre, despre modul în care relaționăm cu ceilalți și despre tiparele care se află în spatele unor dificultăți recurente.

În psihoterapia individuală, lucrul cu emoțiile poate facilita înțelegerea și transformarea unor tipare de gândire, reacție și relaționare care generează suferință, anxietate, nesiguranță sau dificultăți în relațiile cu ceilalți.

În terapia de cuplu și familie, abordarea focalizată pe emoții urmărește înțelegerea tiparelor relaționale și a nevoilor emoționale care stau în spatele conflictelor, distanțării sau dificultăților de conectare. Scopul este construirea unor relații mai sigure, mai autentice și mai conectate.

Psihoterapia bazată pe emoții este importantă deoarece nu urmărește doar reducerea simptomelor sau schimbarea unor comportamente, ci și înțelegerea proceselor emoționale care le susțin. Atunci când aceste procese devin mai clare și pot fi exprimate și reglate într-un mod diferit, apar premise pentru schimbări mai profunde și mai durabile, atât în relația cu sine, cât și în relațiile cu ceilalți.

---
Profil public pe ePsihologie: https://www.epsi.ro/terapeut/machedon-otilia
Programează o ședință direct pe pagina profilului. Domeniu canonic: https://www.epsi.ro