Psihoterapeut
Bun găsit, Sunt Alexandru Cautiș și îmi doresc să îți ofer un spațiu cald, empatic și sigur, în care să putem lucra împreună pentru ca tu să îți transformi viața în direcția dorită. Abordarea pe care ți-o propun este susținută de studii științifice și se bazează pe strategii practice, cu rezultate validate clinic. De-a lungul celor peste 10 ani de experiență în psihoterapia cognitiv-comportamentală, am avut privilegiul de a susține persoane care traversează perioade dificile. Dacă interacțiunile din familia ta, din relația de cuplu sau de la locul de muncă nu sunt așa cum îți dorești, ori dacă traversezi un eveniment major de viață, sunt aici pentru a te susține în a te adapta cât mai sănătos la aceste contexte. Dincolo de discuțiile din cadrul ședințelor de psihoterapie, feedback-ul primit de la oamenii cu care am lucrat mi-a arătat că au apreciat planurile de acțiune dintre ședințe, în special pentru: •Anxietate, atacuri de panică sau gânduri obsesive; •Fobii specifice sau teamă de avion, de lifturi, de insecte, altele; •Dificultăți în dinamica sexuală și de cuplu; •Perioadele de tristețe profundă, burnout. Gânduri bune!
Ședințele sunt structurate în funcție de obiectivele agreate, dar flexibile, adaptate la nevoile tale pe care le identificăm în fiecare ședință.
Primele una, două ședințe presupun o discuție caldă, de conectare în primul rând și de anamneză. Stabilim obiectivele, iar în următoarele ședințe lucrăm pas cu pas în direcția lor.
Între ședințe vei aplica strategiile ce acționează asupra gândurilor și comportamentelor tale, așa cum vei învăța.
Feedback-ul pe care mi-l oferi are un rol important vizavi de cum funcționează strategiile agreate, când sunt aplicate în viața de zi cu zi, pentru a le putea calibra împreună.
Terapie cognitiv-comportamentală (TCC)
Hipnoterapie
Universitatea București, Facultatea de Psihologie si stiintele Educatiei
Asociatia de Hipnoterapie si Psihoterapie Cognitiv-Comportamentala (AHPCC), Bucuresti
AoEC,UK
Membru CPR
APA International Affiliate Membership
Interviul motivațional și dezvoltarea factorilor nespecifici în intervenția psihologică (program de formare profesională continuă)
Diagnosticul diferențial în psihologia clinică și psihoterapie (program de formare profesională continuă)
Anularile se pot face cu minimum 24 de ore inainte de sesiune.
Bazat pe 7 recenzii
RP
4 mai 2026
Alex asculta atent si face conexiuni importante intre conexiuni. Explica foarte bine conceptele psihologice si te ajuta sa iei propriile decizii. A fost o placere sa colaborez cu el si astept cu nerabdare sa continui sa progresez!
G.D
21 aprilie 2026
Capacitatea ta de a recunoaște tiparele din spatele gândirii anxioase și de a ghida pe cineva către perspective mai calme demonstrează o adevărată stăpânire a domeniului tău. Iti multumesc!
R.I.
4 aprilie 2026
Domnul Cautiș este un adevărat profesionist. Știe să asculte, să îndrume și să pună întrebările astfel încât să te ajute să îți reamintești lucruri care erau blocate în propria minte din varii motive. Nu trage de tine, nu intră cu bocancii. Terapia se desfășoară organic, iar de când colaborez cu dumnealui simt cu adevărat o schimbare. Mai am mult de lucru, însă sunt pe drumul cel bun si progresez în a deveni cea mai bună versiune a mea cu fiecare ședință parcursă. 5 stele sunt prea puține! 😊
Paul
3 aprilie 2026
Un adevărat terapeut. Te ajută sa te redresezi fără să tragă de volan. Este calm, ascultă dincolo de vorbe și te ajută să realizezi care ți este rolul în viață. Pe mine m a avansat de la actor secundar la actor principal.
TN
28 martie 2026
Este primul terapeut despre care am simțit că încearcă și reușește cu adevărat să înțeleagă tiparele mele problematice de gândire. Domnul Căuțiș știe cum să pună întrebări astfel încât să descifreze punct cu punct acțiunile, suferințele și ruminațiile cu care mă confrunt de ani de zile, relevând sursele lor profunde, care mi-au fost inaccesibile pe cont propriu. Mai mult, tolba cu instrumente cognitiv-comportamentale care mi-a fost pusă la dispoziție este mare și încăpătoare.Recomand cu căldură!
GT
27 martie 2026
Am avut o experiență foarte bună. Este un psiholog atent, cu o memorie foarte bună, care ascultă fără să judece și pune întrebările potrivite. M-a ajutat să înțeleg mai bine anumite lucruri despre mine și despre cum reacționez în diverse situații. Recomand pentru oricine caută un profesionist serios.
RT
25 martie 2026
Experiență foarte bună, am văzut progres cu anxietatea.
Pentru a lasa o recenzie, ai nevoie de un cod unic pe care il primesti de la terapeut la inceputul colaborarii.
Sedinta standard
300 RON
50 minute
Prima sedinta
1 RON
15 minute
Pachet 4 sedinte
1000 RON
~250 RON/sedinta
Sesiuni online si la cabinet
Anulare cu 24h inainte
Contacteaza terapeutul pentru programare